5 Baixa-Cal De Manteiga De Amendoim Com Sabor De Lanches

A pesquisa mostra que a adição de manteiga de amendoim para o seu café da manhã pode ajudar a combater o desejo por até 12 horas, de acordo com . Enquanto não podemos dizer com certeza se comer manteiga de amendoim com sabor de lanches tem o mesmo efeito, podemos atestar o fato de que todos esses baixa-cal opções de sabor incrível—então, ele não pode ferir a experimentá-los da próxima vez que um 3 p.m. máquina de venda directa desejo sucessos!

Cortesia de Barnana

Barnana Manteiga De Amendoim Em Borracha Bananas Picadas
OK, então este sabor não estar disponível em todo o país até junho, mas tivemos que dar um heads-up sobre este louco-gostoso (e muito saudável) lanche de qualquer maneira. Cada bolsa é feita com três parcialmente desidratado bananas e quatro colheres de sopa de manteiga de amendoim (ah, e isso sem mencionar que o lanche é orgânico e não tem nenhum Ogm, conservantes, glúten?). As bananas picadas gosto de doces, mas não são tão ruins para você: a Cada seis peças dose tem quatro gramas de proteína de dois gramas de fibra, e um totalmente razoável 180 calorias.

Cortesia do TIPO

TIPO Saudáveis Grãos de Manteiga de Amendoim de Chocolate Escuro Bar
Estas barras são feitas de uma combinação de cereais integrais, incluindo, sem glúten, aveia, arroz integral, milho, trigo, amaranto e quinoa. Além do mais, cada barra tem cerca de 150 calorias, três gramas de fibras, e três gramas de proteína.

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Cortesia do Vigilantes do Peso

Vigilantes Do Peso Manteiga De Amendoim Brownie Felicidade
Então, ninguém está dizendo que estas são algo que você precisa para adicionar à sua dieta, mas com 90 calorias e dois gramas de fibra por brownie, você pode definitivamente encontrar piores formas de obter o açúcar correcção.

Cortesia de Yasso

Yasso Manteiga De Amendoim Copa Novidade Bares
Não temos certeza de como Yasso tem esses gostoso frozen iogurte grego barras para o relógio a apenas 130 calorias (e seis gramas de proteína!) cada um, sem uso de adoçantes artificiais…mas nós definitivamente não estamos reclamando!

Cortesia de HannahMax Cozimento

Mar Salgado Cookie De Manteiga De Amendoim Batata Frita
Este é mais um daqueles lanches que você não pode exatamente chamar saudável—mas se você sabe que vai ser o desejo de algo doce e salgado, na parte da tarde, você pode entrar em seis desses finos e crocantes cookies para apenas 130 calorias. Como um bônus adicionado, cada um servindo também contém dois gramas de proteína. Por isso, vale a pena!

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Robin HilmantelDigital DirectorRobin Hilmantel é digital, diretor de Saúde da Mulher, onde supervisiona a estratégia editorial para WomensHealthMag.com e a sua plataformas sociais.

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